Integracyjne
Tego typu forma rekreacji jest popularna szczególnie w firmach. Pracodawcy wysyłają grupy swoich pracowników na różnego rodzaju aktywny wypoczynek. Najczęściej polega on na grupowym wypoczynku. Na grach i zabawach. Tego typu rekreacja jest wskazana dla każdego kto pracuje w grupie lub też jest uczniem i się uczy. Dzięki tej formie rekreacji ludzie mogą się lepiej poznać.
Lekkie
Dla osób które wolą się zrelaksować oferowane są lekkie formy rekreacji. Różnego rodzaju gry umysłowe czy też lekkie zajęcia fizyczne. Tego typu rekreacja wskazana jest dla osób które lubią lekki wypoczynek i lekkie zaangażowanie w rozrywkę. Tego typu rekreacja jest typowo
wypoczynkowa zarówno dla ciała jak i dla duszy.
Ekstremalne
Tego typu rekreacja jest wskazana dla osób które lubią wyzwania i rywalizację. Rekreacja tego typu pozwalają rozładować stres i energię. Ludzie zmagają się często z własnymi słabościami.
Motywacyjne
Motywacyjna forma wypoczynku i rekreacji to sposób na dłuższy wypoczynek, ludzie poświęcają się innemu zadaniu niż zazwyczaj. Zadanie to zawsze pozwala im na rozładowanie stresu. Zazwyczaj jest to rekreacja połączona z rywalizacją.
Odnowa Biologiczna
Jest to najlepsza forma wypoczynku i relaksu dzięki niej ludzie wypoczywają i regenerują siły. Nie jest wymagany od nich żaden wysiłek.